【イベント】ノルディックウォークとヘルシー弁当で健康づくり!開催します♪

2015-04-03

【お気軽健康食堂すりーむ】ノルディックウォークとヘルシー弁当で健康づくり!

いよいよ4月になりました!
桜も満開で、とても過ごしやすい季節となりましたね(^^)
 
そこで…イベント開催のお知らせです!
 
お気軽健康食堂すりーむが企画・開催をする2015年イベント第1弾!
4月19日(日) 「ノルディックウォークとヘルシー弁当で健康づくり!」
を開催します!!
 
マスターと一緒に楽しく歩いてくれる方を募集しま~す♪
日頃の運動不足を楽しく解消しませんか!?
 
最近運動が足りないとお悩みの方にはぴったり!
健康づくりをお考えの方にもぴったり!
無理なく歩いて健康的なお弁当を味わいたい方にもぴったり!
 
すりーむに集合頂き、七瀬川自然公園までの往復を
ノルディックウォークで景色を楽しみながら
春を感じながらの5キロを歩く初心者向けのコースになります。
 
ノルディックウォ-クのあとは、もちろん!
すりーむ自慢のヘルシー弁当を味わって頂きます♪
 
初心者の方もご安心ください。丁寧にお教えします♪
ぜひ、お気軽にご参加くださいませ!
定員に限りがございますので、お早めにお申し込みお待ちしております(^^)
 
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「ノルディックウォークとヘルシー弁当で健康づくり」イベント詳細

 
【日時】4月19日(日)10:00~13:00(受付9:45)
【集合場所】お気軽健康食堂すりーむ
【定員】15名
【参加料】1,800円(お弁当代・保険料込)
【持ち物】飲み物、タオル、帽子、ポールはなくてもOK!お貸しします
【服装】運動靴・動きやすい服装でお越しくださいませ
【講師】お気軽健康食堂すりーむ マスター 田吹誠治
【申込】お電話・フェイスブック・店頭にてお申し込みください
 
===タイムスケジュール(予定)===
9:45 受付
10:00 開会・ストレッチ・ウォーキング開始
12:30 昼食タイム
13:00 終了予定

ノルディックウォークとは
《ノルディックウォークとは…》
 
ポールを持って歩くことで、全身を使うウォーキングです。
運動効果が高まるだけではなく、
楽に歩けて新鮮な感覚を楽しむことができます。
 

 
「ノルディックウォークとヘルシー弁当で健康づくり」お知らせ

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